自宅で出来る!フットセルフケア★フォトブック | Rh select

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自宅で出来る!フットセルフケア★フォトブック

¥3,500 税込

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✣頑張らないセルフケア✣
イガイガリフレックスボール付き☆

毎日1分足裏をボールでコロコロ☆
これだけで身体がかわる!

専門知識をもったセラピストによるセルフケア方法をカンタンにお伝えします。
誰にでも日常に取り入れられる、ズボラでもできる、ながらケア。

どうしてここを押すの?むくみの原因は?
反射区と筋骨格解剖学理論を交え、
ケアをする理由やアルゴリズムを不調別にわかりやすくフォトブック調にまとめました☆
手のひらサイズの冊子。

ここが気になる、こんな不調の時は…?
サッと取り出しセルフケアを癖づけることで
身体の不調を自分で解消!

☆外反母趾
☆足がむくむ
☆足つぼを知りたい
☆トレーニングをしているけど成果が止まった
☆トレーニングはやりたいけど時間がない
☆頑張ることに疲れて体がダルい
☆自分や家族、友人の健康を維持したい
☆妊活中
☆体質改善したい
☆一年中冷えている
☆胃が弱い
☆便秘
☆セルフケアケアが上手くいかない
☆更年期症状が気になる
☆生理痛
☆PMS
☆腰痛
☆膝痛
☆股関節痛
☆不眠
☆肩こり
☆美脚になりたい
☆早く走りたい
・・・

どれか1つでも当てはまる!と思う方は
“やらないよりやる“選択を。

リフレクソロジーは不妊や自律神経でお悩みの方から一流アスリートまで、様々な場面で必要とされ、臨床実験を繰り返し、成果を得られているケア方法です。

普段サロンに来られている方でも、
マッサージに行きたいけど時間が無い、場所を知らない、金銭的に無理、な方でも
取り入れて損のない足ケアを始めてみませんか?

知識をお持ちの方は改めての確認として、
一般の方は自分の身体のセルフケアの1歩として、
ぜひお手にとっていただけたら幸いです。

※冊子は著作権にて守られています。転送転写は法律により禁じられている行為です。

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